L’Eau – Fluidité Corporelle - en binôme avec Nadine Husson | Samedi 22 Novembre 2025 | 09:30 - 12:30
L’Eau – Fluidité Corporelle - en binôme avec Nadine Husson | Samedi 22 Novembre 2025 | 09:30 - 12:30
Quand j’ai rencontré Nadine Husson — danseuse, formatrice en danse et en Pilates depuis de nombreuses années —, une envie est née : celle de créer un projet commun, à la croisée de nos univers. Un espace de rencontre entre danse et yoga, souffle et conscience, mouvement et silence. Aujourd’hui, ce projet prend vie.
Plongez avec nous dans l’élément de l’Eau : simplement avec nos corps et le contact au sol, sans l’appui d’un tapis, nous explorerons la fluidité corporelle à travers le souffle et la barre au sol.
Le sol devient ici un soutien précieux : il libère du poids de la gravité, guide les placements, facilite l’exécution des postures et enchaînements. Le tout se déroule en musique – une musique choisie comme appui au souffle et au mouvement. Nous apprendrons à bouger depuis l’intérieur, sur le rythme du souffle, à l’écoute des sensations et de l’intelligence profonde de nos corps.
Pour accompagner ce cheminement, nous partagerons des techniques destinées à libérer le souffle, souvent restreint ou oublié. Une respiration fluide, spacieuse, retrouvée — capable ensuite de guider chaque geste, chaque transition. Cette synchronisation du souffle et du mouvement instaure un dialogue harmonieux entre corps et esprit. De là naît une présence profonde, une aisance, une légèreté qui peut transformer un enchaînement uniquement physique en une véritable méditation en mouvement.
Un voyage sensoriel où souffle et mouvement s’unissent, pour un corps mobile, léger, libre de se mouvoir, et un esprit ouvert, en sécurité, à l’écoute de soi. Comme en apesanteur — flottant dans l’espace.
Détails pratiques :
Professeures: Nadine Husson & Viola Groenhart
Pour qui : Ouvert à tout.e.s
Date : Samedi 22 Novembre
Horaires : 09:30 - 12:30
Lieu : Yoga & Présence, 3 rue de Saint Brévin, Nantes
Tarifs :
Atelier d’essai 25€
Atelier unique 33€
Carte 3 Ateliers 89€
Carte 5 Ateliers 135€