L’Eau – Fluidité Corporelle - en binôme avec Nadine Husson | Samedi 15 Novembre 2025 | 09:30 - 12:30
L’Eau – Fluidité Corporelle - en binôme avec Nadine Husson | Samedi 15 Novembre 2025 | 09:30 - 12:30
Plongeons ensemble dans l’élément Eau. Avec la formatrice de danse expérimentée Nadine Husson et moi-même, nous explorerons la fluidité corporelle à travers la barre au sol, le mouvement somatique et la libération du souffle.
Le mouvement somatique, lent et fluide, nous aide à nous connecter plus profondément au ressenti de notre corps depuis l’intérieur – comme des nuages de sensations, souvent surprenants. Beaucoup d’intelligence vit ici.
À travers la barre au sol, technique de danse, nos corps entrent en contact direct avec le sol, sans tapis. Le sol devient notre soutien, libérant le poids de la gravité, guidant nos alignements et facilitant nos postures et enchaînements. Tout se déroule en musique, soigneusement choisie pour accompagner la fluidité de nos mouvements.
Pour compléter l’exploration, nous abordons des exercices respiratoires, breathwork et pranayama, visant à libérer notre souffle, souvent contraint.
Cet atelier nous invite à plonger au cœur de notre corps interne et subtil, à écouter ses sensations et son intelligence innée, et à laisser nos mouvements naître naturellement de l’intérieur.
Rejoignez-nous pour un voyage sensoriel où souffle et mouvement s’unissent — comme en apesanteur, flottant dans l’espace.
Détails pratiques :
Professeures: Nadine Husson & Viola Groenhart
Pour qui : Ouvert à tout.e.s
Date : Samedi 15Novembre
Horaires : 09:30 - 12:30
Lieu : Yoga & Présence, 3 rue de Saint Brévin, Nantes
Tarifs :
Atelier d’essai 25€
Atelier unique 33€
Carte 3 Ateliers 89€
Carte 5 Ateliers 135€