Le Feu - La force du corps & la flamme du coeur | Samedi 10 Janvier 2026 | 10:00 - 12:30
Le Feu - La force du corps & la flamme du coeur | Samedi 10 Janvier 2026 | 10:00 - 12:30
Cet atelier dynamique de Yoga explore l’élément du feu comme source de force, de concentration et de transformation intérieure.
À travers des exercices de respiration guidée, un travail ciblé sur le centre du corps et des séquences d’Ashtanga Yoga énergisantes, vous apprendrez à créer de la chaleur en toute sécurité tout en cultivant clarté mentale et résilience.
La séance allie technique, alignement et intensité consciente pour aider
chacun.e. à se connecter à sa flamme intérieure — éveillant puissance, stabilité et vitalité renouvelée.
Détails pratiques :
Pour qui : Ouvert à tout.e.s
Date : Samedi 10 janvier
Horaires : 10:00 - 12:30
Lieu : Yoga & Présence, 3 rue de Saint Brévin, Nantes
Tarifs :
Atelier unique 33€
Carte 3 Ateliers 89€
Carte 5 Ateliers 135€