Cours exceptionnel | Série Première Complète + 108 Ohm | Dimanche 21 Juin | 10:00 - 12:30 | Gratuit
Je vous invite à nous rejoindre pour une matinée de pratique traditionnelle, durant laquelle nous traverserons ensemble la Série Primaire Complète de l’Ashtanga Yoga. Nous bougerons comme un seul souffle, une même vague en mouvement.
Préparez-vous à 44 asanas, 68 vinyasas et un savasana final d’une douceur infinie. Après la pratique, nous partageons une méditation sonore, chantant 108 Ohms ensemble. Un instant de présence et d’harmonie pour faire vibrer notre énergie collective.
